julia2 • 20. septembra 2024 o 18:13 Beh Verejná aktivita

Beh - Večerný beh Ružomberkom 😁

Po tom rannom Maline to bolo čisté trápenie ale nakoniec sme to s Peťou uhrali na 5. miesto v kategórii

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 108 m 117 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

7,1 km

Čas

00:35:10

Nastúpané

108 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	12,1 km/h	19,9 km/h
Výkon	271 W	450 W
Kadencia	90 rpm	-
Tepová frekvencia	175 bpm	185 bpm
Energetický výdaj	417 kcal

Posledné aktivity bikera

julia2 • 4. augusta 2026 o 5:38

Dnes v ešte väčších horúčavách cesta naspäť 🥵

186,7 km

08:06:03

1 104 m

julia2 • 2. augusta 2026 o 5:57

Chcela som sestre zablahoželať k 30tke osobne. Býva v Nitre 🤷🏼‍♀️

251,0 km

10:00:48

1 110 m

julia2 • 22. júla 2026 o 8:46

Do Jablonky po Krowki 🐄

187,7 km

08:17:00

1 930 m

Segmenty (19)

Segmenty 19 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Večerný beh hlavná trať 6,9km Večerný beh hlavná trať 6,9km 6,78 km 0 %	35:08 11,6 km/h	11,6 km/h	271 W	175 bpm	28:22 14,3 km/h
Večerný beh Ružomberok kolo Večerný beh Ružomberok kolo 3,35 km 0.2 %	16:56 11,9 km/h	11,9 km/h	267 W	176 bpm	13:38 14,7 km/h
Hore Veľkým závozom Hore Veľkým závozom 0,14 km 10 %	00:51 9,7 km/h	9,7 km/h	353 W	180 bpm	00:39 12,7 km/h
Durchom parkom Durchom parkom 0,28 km 1.2 %	01:31 11,0 km/h	11,0 km/h	248 W	177 bpm	01:07 15,0 km/h
Dolu Malým závozom po schody Dolu Malým závozom po schody 0,15 km -9.1 %	00:36 14,9 km/h	14,9 km/h	213 W	174 bpm	00:26 20,6 km/h
Rychlofka Rychlofka 1,18 km -1.5 %	05:26 13,1 km/h	13,1 km/h	260 W	174 bpm	04:19 16,5 km/h
Madačova k Rozkvetu Madačova k Rozkvetu 0,16 km -1.3 %	00:45 12,4 km/h	12,4 km/h	261 W	173 bpm	00:33 16,9 km/h
Slobodne s Hviezdoslavom na Vyhliadku Slobodne s Hviezdoslavom na Vyhliadku 0,46 km 0.3 %	02:14 12,4 km/h	12,4 km/h	269 W	176 bpm	01:48 15,4 km/h
Schody Schody 0,27 km 3.5 %	01:51 8,8 km/h	8,8 km/h	280 W	179 bpm	01:20 12,2 km/h
J.Sladkého po hrisko J.Sladkého po hrisko 0,30 km -0.2 %	01:33 11,5 km/h	11,5 km/h	260 W	176 bpm	01:16 14,1 km/h
19 segmentov

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 515 hodnotení

Pred 1 dňom

Absolútna spokojnosť.

Overený zákazník

Celková spokojnosť

Pred 3 dňami

Nebola mi ponúknutá doprava cez Packetu, alebo výdaj do iného balíkoboxu, len kuriér na adresu

Rýchle a kvalitné doručenie

Pred 4 dňami

MT Biker je cyklo e-shop, kde nakupujem najcastejsie. Ale aj tak sem-tam hodim ockom do inych e-shopov na porovnanie ceny. Niekedy (ale nie velmi casto) to vyjde vyhodnejsie inde.

Maximalna spokojnost s vyberom cenami aj dodanim ci reklamaciami
popripade s vymenou vratenim tovaru TOP.

Pred 5 dňami

Vyborna komunikacia a rychlost dorucenia

Bezplastove obaly inak pohoda

Rýchlosť vybavenia a dodania tovaru je úžasná. Tovar mám doslova na ďalší deň, ak je to cez týždeň.
Veľká pochvala za mňa.

Spolahlivy obchod, rad tu nakupujem. Ustretovost pri hladani napriklad spravnej velkosti oblecenia alebo spravneho produktu hodnotim velmi pozitivne (myslim tym moznost objednat si toho viac , na predajni vyskusat a domov ist s tou spravnou vecou).

directions_runBeh - Večerný beh Ružomberkom 😁

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Dnes v ešte väčších horúčavách cesta naspäť 🥵

directions_bike Chcela som sestre zablahoželať k 30tke osobne. Býva v Nitre 🤷🏼‍♀️

directions_bike Do Jablonky po Krowki 🐄

place Segmenty

Beh - Večerný beh Ružomberkom 😁

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Dnes v ešte väčších horúčavách cesta naspäť 🥵

Chcela som sestre zablahoželať k 30tke osobne. Býva v Nitre 🤷🏼‍♀️

Do Jablonky po Krowki 🐄

Segmenty